Paula Roberta Psicóloga

Doses de autocuidado, reflexões e estilo de vida, com leveza, calma e presença.


Todos fomos influenciados e todos somos influenciadores

Foto por shy sol em Pexels.com

A palavra influência, nos dias de hoje tem sido muito usada. Influenciar tornou-se até mesmo uma profissão. Mas você sabe o significado dessa palavra? Segundo o dicionário online a palavra influencia vem do verbo influenciar. O mesmo que: atuando, inspirando, persuadindo, instigando. Colocando-a em contexto, influenciar significa Induzir (alguém) a fazer alguma coisa, a se comportar de determinada maneira ou a pensar de um determinado modo; influência é a ação que alguém ou algo tem sobre outra coisa (pessoas), ou seja, o poder, o controle ou a autoridade. Quando se diz que determinada pessoa é uma influência para as demais, significa que serve de modelo ou que exerce interferência sobre o modo de agir ou de pensar das outras pessoas, por exemplo.(atuando, inspirando, persuadindo, instigando tanto de forma positiva como negativa)

 

  • Exemplo: “O irmão mais velho influencia o mais novo”.
  • Exemplo: “Luciano é uma pessoa muito influenciável”
  • Exemplo: “O lugar onde crescemos e vivemos influencia em nossa vida.”

Influência social

A chamada influência social se dá quando uma pessoa ou um grupo começa a agir ou pensar de um modo diferente do habitual, seguindo atitudes que eram desconhecidas ou desconsideradas pelas pessoas que foram influenciadas. Com a influência social, por exemplo, as pessoas aprendem a identificar o modo de se comportar, quais roupas vestir ou o modo de se expressar, dependendo do ambiente em que estão, tudo isso graças a influência sofrida a partir dos demais membros desses grupos.

O que é um “digital influencer”?

Digital influencer é uma pessoa/personalidade que conta com uma presença ativa nas redes sociais. Com a evolução do Marketing de Influência, esses profissionais estão se tornando cada vez mais importantes para as marcas. Marcas de empresas estão investindo cada vez mais nesse tipo de marketing, com isso, os influenciadores digitais estão usando seu alcance para ajudar as marcas a contar suas histórias e divulgar seus produtos. Hoje em dia, é mais provável que as pessoas sigam um influencer do que as celebridades quando se trata de estimular as ações de compra, pois ele cria uma relação estreita com seus seguidores e se torna autoridade em seu nicho de atuação. Um digital influencer não é apenas um usuário comum das redes sociais, mas também alguém capaz de influenciar e se comunicar de forma estreita com o seu público.  Mas não é sobre isso que quero falar hoje, só trouxe uma contextualização para iniciar o assunto para refletirmos.

Por quem temos sido influenciados?

Como estamos influenciando as pessoas?

A construção da nossa personalidade tem início logo na infância ainda bebês, quando estabelecemos contato com a nossa família. Nesse momento, somos influenciados pelas relações às quais somos submetidos com os nossos familiares, pelos processos educativos dos nossos pais, pela região em que moramos e muito mais. A partir daí, os próximos grupos com os quais nós interagimos ao decorrer dos anos também moldam a nossa personalidade. Por exemplo, na escola, com o grupo de amigos, os vizinhos etc. Conforme crescemos e desenvolvemos, entramos em contato com diferentes grupos, nossa trajetória é marcada por mudanças na forma de agir, de pensar, de encarar as situações, de socializar, enfim, somos seres mutáveis. Estamos mudando a todo momento. Nesse sentido, o meio em que vivemos tem grande influência no nosso modo de enxergar as coisas, de se relacionar com os outros e de viver. Cada novo grupo com o qual nós entramos em contato, cada situação, seja ela positiva ou negativa.

De certa forma estamos a todo tempo sendo influenciados e somos influenciadores. Pode ser que você, não seja um digital influencer com milhões de seguidores nas redes sociais, e não receba patrocínio de grandes marcas para divulgar o seus produtos. Sim, isso é bem possível, mas isso só faz com que você apenas não seja um “digital influencer”, mas não faz com que você deixe de ser uma influência para quem convive. E é importante frisar que muito do que nós somos, independentemente de fatores genéticos, é resultado do contato que temos com o meio em que vivemos e das pessoas com as quais nos relacionamos durante toda a vida. Portanto, é essencial compreender que toda interferência na formação da personalidade  de uma pessoa pode ter efeito positivo ou negativo. Toda essa injeção de intervenção tem papel fundamental na formação dos nossos ideais, padrões, filosofias, comportamentos, crenças, conduta, direitos, deveres, caráter, expectativas, objetivos, ou seja, da nossa personalidade como um todo. Somos influenciados pelo que assistimos, pelo que lemos, e o que ouvimos. Somos influenciados pelos grupos que fazemos parte e pelas com as pessoas com quem nos relacionamos. Mesmo não intencionalmente, você está a todo tempo sendo influenciado. O foco desta reflexão é fazer com que você pense, analise, se questione sobre o que (quem) tem te influenciado; e que você faça escolhas intencionais a partir de então. Faça boas escolhas e tome cuidado em como você investe seu tempo.

Para refletir:

  • Você já se questionou quem tem sido suas referenciais, por quem tem sido influenciado? 
  • Você é intencional na escolha de suas influências? 
  • Quem te inspira? Quem te influencia?
  • Com o que tem gasto o teu tempo? Você percebe como as coisas que você consome muda/molda a forma como você se comporta?
  • Quem te modelou durante sua história de vida, que exemplos você tem seguindo?
  •  Qual conteúdo você tem consumido?

Ainda; se você é pai, mãe, irmão, convive e se relaciona com outras pessoas você também provavelmente está influenciando alguém, portanto escolha ser uma influência positiva.  

  • Você é uma influência principalmente para seus filhos, para crianças no geral, os pequenos estão a todo momento copiando a os adultos a sua volta
  • Você influencia seu ambiente
  • Todo mundo é uma influência para alguém
  • O poder da influência é enorme nas nossas vidas. Ela nos molda e interfere na forma com que nos vemos, como pensamos e agimos.

Para praticar:

1. CONHEÇA A SI MESMO E IDENTIFIQUE OS SEUS VALORES

Antes de qualquer coisa, é preciso que você se conheça e saiba quem você é. Sem essa base, correrá o risco de ser influenciado por qualquer coisa que alguém venha a lhe dizer. Vale destacar que o processo de autoconhecimento deve ser contínuo, afinal, estamos todos em constante transformação. Observe a si mesmo, questione-se e identifique o que acha certo ou errado, bom ou ruim, as suas prioridades e os seus objetivos. A partir disso, você conseguirá construir uma base sólida que o ajudará a evitar deixar-se levar por influências que não estão de acordo com quem você realmente é e deseja ser.

2. BUSQUE OUTRAS FONTES DE INFORMAÇÃO

Vivemos numa época em que as redes sociais estão cheias de influenciadores. Isso pode ser bom, desde que saibamos escolher quem nos influencia e como isso acontece. Evite acreditar em tudo o que você ouve, mesmo que a pessoa que esteja falando seja alguém que você admira. Sempre busque outras fontes de informação para confirmar o que você ouviu e para verificar se você realmente concorda com aquilo. Se perceber que é mesmo válido, ótimo, poderá seguir aquelas informações e, de quebra, terá exercitado o seu senso crítico. Entretanto, caso veja que aquela informação não está de acordo com os seus valores, ou não tem confirmação científica ou jornalística, descarte e siga a sua vida.

3. TOME DECISÕES CONSIDERANDO AS SUAS CONVICÇÕES

Sempre que for tomar uma decisão, considere as suas convicções, os seus planos e os seus objetivos. Ouça os conselhos de pessoas que são importantes para você, mas, depois, coloque-os na balança para verificar se estão de acordo com o que você acredita. É a sua vida que está em jogo e não dá para colocá-la nas mãos de terceiros. Quem irá arcar com as consequências das suas escolhas pessoais será você, então, nada mais justo e correto que você decida qual caminho seguir.

Espero que esta reflexão tenha te ajudado de alguma forma. Se você gostou deixa um comentário, interage comigo nesta publicação, pra eu saber. Até mais.



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sobre mim

Olá! meu nome é Paula Roberta dos Santos Rigon, sou psicóloga, faço atendimento clinico na modalidade online, CRP 07/39259.

Neste espaço faço reflexões sobre a vida, exponho aprendizados, vivencias e experiências pessoais, dialogo sobre autoestima, autocuidado, relações e autorresponsabilidade. Também tem muitas informações, a fim de prevenir o adoecimento emocional, viver com mais qualidade de vida, saúde, leveza, calma e presença.

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